《男女性功能中医保养》林中昌💰5

《男女性功能中医保养》林中昌（有纸质书包邮，详询客服）
📖页数：183页
🆕简介：《男女性功能中医保养》（林中昌 著）中医性养生与性功能障碍防治专著，以肾、肝、脾、心为核心，系统讲解男女不同年龄段性功能保养、气功按摩、药酒药膳、验方治疗，是民间实用、通俗易懂、可直接操作的中医性保健全书。


✅一、书籍定位
    作者：林中昌等
    出版：广西科学技术出版社（1990 年）
    核心：性功能保养 + 障碍防治 + 优生胎教
    风格：理论通俗、方法简单、全是实操
    用途：男女养生、壮阳、固精、调经、助孕、延时、强身

✅二、全书 5 大核心板块
1. 中医性理论基础
    以肾主生殖、肝主疏泄、脾主气血、心主神志为核心
    讲解七情、饮食、疾病、房事对性功能的影响
    提出七损八益房事养生原则

2. 分年龄段保养（全书重点）
    少年期：戒手淫、防早婚、护肾气
    青年期：节欲、忌酒后房事、忌病中行房
    中年期：益肾保精、防肾亏、防早衰
    更年期：调阴阳、安神、改善性冷淡
    老年期：适度房事、防 “废用性阳痿”

3. 气功与按摩（最实用）
    铁裆功：补肾壮阳、治阳痿早泄
    固精功：止遗精、防早泄
    返还功、提睾功、按摩睾丸
    全部是简单易学、在家可练的功法

4. 药酒大全（壮阳固精）
    补肾生精酒、蛤蚧雄睾酒、壮阳生精酒
    五子衍宗酒、鹿茸酒、海狗肾酒、仙灵脾酒
    专治：阳痿、早泄、精少、不育、性冷淡

5. 药膳与食疗
    杞鞭壮阳汤、鹿鞭壮阳汤、当归生姜羊肉汤
    肉苁蓉粥、菟丝子粥、麻雀粥、杜仲腰花
    以血肉有情之品补肾强精

✅三、重点治疗病症（全覆盖）
    阳痿（命门火衰、心脾受损、恐惧伤肾、湿热下注）
    早泄、遗精、滑精
    不射精、无精症、不育
    男女性冷淡
    女性不孕、月经不调、乳房保养
    阴痒、阴吹、吊阴痛、梦交
    睾丸炎、阴茎短小、缩阳症
    马上风（脱阳）急救

✅四、本书最大特点
    男女兼顾：既讲男性壮阳，也讲女性保养与助孕
    全是实操：功法、药酒、药膳、验方，拿来就用
    通俗易懂：不讲玄理，适合普通人自学
    体系完整：从养生→治病→优生→胎教全覆盖
    民间实用：偏温补壮阳、固精延时、助孕风格

✅五、这是一本完整、通俗、可直接照做的中医性保健全书，从分龄保养、气功按摩、药酒药膳、验方治疗，专治阳痿、早泄、遗精、性冷淡、不孕，是家庭必备的中医性功能保养与防治手册。

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